为做好体能储备,有效处理各种突发事件,近日,延边边境管理支队双目峰边境检查站组织民警开展基础体能训练。 训练中,民警积极主动,严格按照大纲内容施训,先后进行了训前热身、中长跑、基础燃脂、训后拉伸等内容,训练内容集合实际,效果良好。