秋冬季节,气温低,招风寒,易患感冒。
感冒带来的头疼、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症很难受,难受了就吃感冒药,这在很大程度上可以缓解感冒症状。
感冒的真相?
1、感冒的起点应该是出现症状的一天前。感冒病毒会在体内潜伏18-48小时,然后突然爆发。
2、普通感冒是自限性疾病,一般不吃药也能好。实在太难受的话,吃药能很大程度缓解症状。
3、感冒多是由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒,因此不要随便服用抗生素。
4、一般来说,感冒症状会持续一星期,不论服药与否。
吃感冒药要注意什么?
感冒药的作用是缓解症状,如果症状不太重,多休息、保持充足的水分摄入也可以。如果觉得症状确实比较难受,可以选择服用感冒药,常见的感冒药有复方氨酚烷胺片。
1、吃感冒药最重要的一个原则是:只吃一种感冒药,不要超量。
因为不同牌子的感冒药里往往含有相同的成份,如果同时服用几种感冒药,易导致某些成份过量而致肝肾损害。例如大多感冒药含有退烧成份对乙酰氨基酚,故不能和其它类似于解热镇痛药一起吃。另注意,一些中药成份的感冒药也会含有解热镇痛药相同成份。
2、感冒药中的抗组胺成份可带来嗜睡等副作用,服用后会出现犯困、反应迟钝。为保证安全,需要开车、进行危险作业时不要吃。
3、对于2岁以下的儿童,不推荐使用复方感冒药。
4、在服药期间应避免饮酒。
5、如果吃了药,症状一直无法缓解,应及时向医生寻求帮助。
为了我们的身体健康,服用前请仔细阅读说明书并向医生或药师咨询。
感冒了,需要做几件事?
1、找一张床:睡觉是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时的睡眠;
2、举一只杯:多喝水,大约比平时的喝水量多50%以上。多喝水后增加尿量,可以间接地起到排除体内毒素的作用,利于疾病恢复;
3、补充维生素C:不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维生素C的水果,都能起到缓解感冒症状的作用;
4、打开加湿器:在床边或沙发旁放置加湿器,可以让您的呼吸更顺畅;
5、吃流质食物:热汤或热粥都是不错的选择。
